Elegirme es un estilo de vida

💖 Elegirme es mi mejor decisión

Elegirme no es ser perfecta. Es aprender a tratarme mejor cada día, incluso en los días normales, incluso en los días difíciles.

Es volver a mí con paciencia, sin presión y con intención.

🌅 Empezar el día eligiéndome

Elegirme en la mañana puede ser algo simple como:

• Respirar antes de empezar el día

• Tomar agua

• Mover mi cuerpo un poco

• Organizar mis ideas

• Empezar sin prisa
  

💪 El gimnasio como mi espacio

El gimnasio no es para ser perfecta. Es para sentirme mejor conmigo.

Entrenar me ayuda a:

• Tener más energía

• Despejar mi mente

• Ser constante conmigo misma

• Sentirme más fuerte poco a poco

No tengo que hacerlo intenso. Solo tengo que hacerlo.

🌿 Cuidarme en lo simple

También me elijo cuando:

• Como mejor sin complicarme

• Camino aunque sea un poco

• Descanso cuando lo necesito

• Me hablo con más calma
  

💖 Elegirme es un estilo de vida

Elegirme no es ser otra persona. Es tratarme mejor siendo quien soy hoy.

✨Un día a la vez. Sin presión. Con amor.✨ 💭 Hoy me elijo en lo simple…

¿Y tú, cómo te estás eligiendo hoy?